Pepa objevil na Sardinii recept na dlouhověkost. Jeho složení se bude dědečkům líbit

Silnice SP22 vede strmě do kopce a je to docela nebezpečná cesta, která vás zavede na nejvýše položené místo v pohoří Supramonte. Z tohoto místa je krásný výhled na takzvanou Modrou zónu, což je oblast, kde se lidé dožívají v průměru o deset let více než jinde na světě. Výzkumem dlouhověkosti se zabývá vědec Dan Buettner, který podobných míst objevil na světě celkem pět. Právě tady, na Sardinii, je jedna z nich, a každý pátý obyvatel této oblasti má teoretickou šanci dožít se sta let.

Dlouhověkost místních lidí není náhodná. Je výsledkem kombinace několika faktorů: genetiky, aktivního životního stylu a tradiční stravy. Jedním z klíčových prvků jejich jídelníčku je i slavné červené víno Cannonau, které obsahuje vysoké množství antioxidantů zpomalujících stárnutí lidského organizmu.

Toto místo ale není jen o vědeckých studiích a statistikách. Pokud sem vyrazíte, rozhodně byste neměli minout turistické cesty, kterými je pohoří Supramonte doslova propletené. Divoké značené stezky vás dovedou ke krásným výhledům na údolí. Jsou to ideální místa na túry nebo klidné procházky, při nichž si můžete naplno užít krásy této krajiny.

Jestli vás zajímají podobné reportáže, mrkněte do rubriky Epizody, kde najdete i celé televizní díly.

Zdroj: autorský text s využitím Pepy Vrtala
Text/foto: Klára Vrtalová